Les 16 meilleurs produits anti-âge pour une peau jeune et éclatante en 2024

Le vieillissement cutané est un processus naturel complexe, influencé par divers facteurs environnementaux tels que l'exposition au soleil, la pollution, le stress et même une alimentation déséquilibrée.

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Ghada Mtaallah
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7 conseils pour une peau éclatante tout l'été

Avec l'arrivée des journées ensoleillées et des températures estivales, nos activités en extérieur se multiplient, mais elles s'accompagnent également de défis pour la santé et la beauté de notre peau.

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Ghada Mtaallah
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Trouver la sérénité au quotidien : Conseils clés pour réduire le stress

Plongez dans un voyage captivant vers une vie moins stressante et plus épanouissante ! Dans cet article, nous vous dévoilons les secrets pour réduire le stress et cultiver un bien-être mental optimal.

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Ghada
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Des vêtements pour transpirer, oui. Pour maigrir non !

Ceintures, caleçons ou encore corsaires. De nombreux magasins de sport ou autres sites par correspondance promettent, grâce à des vêtements de sudation de vous faire perdre les poignées d’amour, le petit ventre rebondi ou les quelques centimètres de cuisse en trop que vous renvoie le miroir. Mais ces procédés sont-ils réellement efficaces ?

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MAISSA
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Les douleurs de la main et du poignet…Attention aux TMS !

Les TMS résultent d’un déséquilibre entre la capacité fonctionnelle du corps et les contraintes exercées sur lui (répétitivité des gestes, niveaux de forces élevés, angles articulaires extrêmes…) sur des périodes plus ou moins longues.

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MAISSA
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Les sportifs, champions du traumatisme

Entorses, luxations, élongations… Les blessures aux articulations sont fréquentes, surtout chez les sportifs. Les efforts répétés des ...

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LAURA
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